三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
国际米兰3:0大胜AC米兰，卫冕意大利超级杯冠军******
中新网1月19日电 北京时间19日凌晨，本赛季意大利超级杯比赛打响。最终国际米兰3:0大胜同城对手AC米兰，成功卫冕。
比赛上半场，迪马尔科率先破门，随后哲科再进一球，国际米兰2:0领先。下半场，劳塔罗攻进一球，将最终比分锁定为3:0。
这是国际米兰第七次赢得该项赛事冠军，在数量上追平了同城对手，仅次于九次问鼎的尤文图斯。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 天天彩票赔率发小花30万装修90平新房 北欧现代混搭有点土 2023-12-03 天天彩票官网平台《冰汽时代》年销量破140万份 2023-12-30 天天彩票代理特朗普高调出征迎战希拉里 2024-03-08 天天彩票走势图不读书就焦虑的日子，真的该结束了 2024-02-22 天天彩票登录曼联丢掉争四的最后希望 2024-02-27 天天彩票注册高速出现这4项都是你责任 2024-05-18 天天彩票软件 FCA中国区COO郑杰离职 Massimiliano Trantini接任广汽菲克销售公司总裁 2024-02-18 天天彩票计划北大人民医院通州院区主体已封顶 今年开诊！ 2024-01-25 天天彩票交流群 猫妈妈好心收养失去母亲小松鼠：相互依偎非常亲昵 2024-08-11 天天彩票技巧为何民间忌讳“73”和“84” 2024-07-12 天天彩票论坛 佟丽娅穿蝴蝶结吊带裙 2024-09-24 天天彩票app申万宏源吃瘪原因为何? 2024-02-02 天天彩票返点姚晨穿亮片装展御姐范 露招牌大笑 2024-01-17 天天彩票网投我体验了一把自由职业 2024-01-28 天天彩票娱乐习近平会见塔吉克斯坦总统拉赫蒙 2024-07-01 天天彩票官方阿里和蚂蚁金服押对了支付 但正错失印度电商良机 2024-09-23 天天彩票登录日本人十连休出国旅客数将创新高 来中国的最多 2024-06-02 天天彩票玩法小学招生迎来“小阳春” 2024-02-10 天天彩票手机版吴奇隆当爸微博报喜：母子平安 2024-03-01 天天彩票攻略董明珠正式赢得与雷军的"十亿赌约" 2024-02-14 天天彩票注册网 别看韩剧了！这才是百年前真实朝鲜 2024-01-15 天天彩票开奖结果谷歌西雅图在建办公园区塔吊倒塌 致4死4伤 2024-06-11 天天彩票骗局澳洲一大树“哭泣”引百人膜拜 水务公司：水管... 2024-04-29 天天彩票官方网站大疆痛下反腐狠手:涉案百余人 损失超10亿 2023-11-29  ) 天天彩票地图 |
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